Séance Forme/ Pilates
LUC Yacht Club
🧘♀️Qu'est ce que le pilates ? C'est une méthode de renforcement des muscles profonds. Une bonne synchronisation entre les mouvements et la respiration est nécessaire...
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46 activités trouvées
Stage Planche à voile (10-70ans) vacances printemps/automne
OCEAN
Plongez dans l'univers exaltant de la planche à voile avec OCEAN, un sport de glisse qui vous rapprochera de la mer comme jamais auparavant. Que vous soyez débuta...
Séance Forme/ Stretching
🏃♀️Qu'est ce que le stretching ? C'est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une resp...
Stage multi (8-14 ans) vacances printemps/automne
Pour les jeunes aventuriers, ce stage de 5 demi-journées est une occasion idéale de s’initier à différentes activités nautiques. En fonction des marées et des conditio...
Séance Forme/ Renforcement Musculaire
🏋️ Qu'est ce que le renforcement musculaire ? C'est une activité permettant de travailler différents groupes musculaires grâce aux répétitions des exercices proposés. ...
Char à voile (à partir de 12 ans) une séance découverte
Le Char à voile, muni d'une voile, et qui se déplace grâce au vent, vous allez avoir l'impression de faire du karting sur la plage!.OCEAN vous propose le plaisir de la...
Séance Forme/ Yoga
Qu'est ce que le yoga ? C'est un ensemble de postures et d'exercices alliées à une respiration provoquant un bien-être physique et mental. Les bienfaits ?&n...
Stage de char à voile (7-75 ans)
Rejoignez-nous pour 5 séances inoubliables de char à voile en cours collectif ! Que vous soyez novice ou déjà initié, notre stage vous permettra d'apprendre les f...
Fitness santé - 30 séances
Tarif : Achetez votre carte à points : - de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 s...
Bon Cadeau 1 séance Char adulte
Bon pour une séance de char à voile encadrée Durée: une heure et demieCasque fourni Roulage sur Polder (à droite du poste de secours n°1 de Ouistreham)Il ser...
Fitness santé - 10 séances
Tarif : Achetez votre carte à points : - de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 s...
Séance Longe-côte
Une activité douce, conviviale et accessible à tous !Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique côtière, est une activité physique qui consiste à marcher dans la mer...
Fitness santé - PASS ILLIMITE
Tarif : Achetez votre carte à points : - carte illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séance...
Bon cadeau : Une séance de char à voile - Enfant
Une séance d'initiation en char à voile d'une durée d'1h30 - tarif pour un ENFANT, soit - 18 ans Ce qu’il faut savoir :• Tous niveaux : Séquences adaptées, avec p...
Séance de Char à voile
Activité complète ? Un doute ? Contactez-nous ! 📞 Ce qu’il faut savoir :• Tous niveaux : Séquences adaptées, avec possibilité de groupes spécifiques.• Horaires :...
Bon cadeau : Une séance de char à voile - Adulte
Une séance d'initiation en char à voile d'une durée d'1h30 - tarif pour un ADULTE, soit +18 ans. Ce qu’il faut savoir :• Tous niveaux : Séquences adaptées, ...
Séance Forme/ Marche Aquatique (Longe-Côte)
🌊 Qu'est ce que la marche aquatique ? C'est une marche en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles...
Stage Wing-Foil
STAGE 5 SEANCES10h00-12h30 ou 14h00-16h30 Le Wingfoil débarque sur nos côtes et ce n’est que le début ! Cette activité nautique hybride entre la planche à vo...